Kąski serowo-brokułowe

Kąski serowo-brokułowe

3.4 17 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

12 sztuk

Υλικά

200 g sera cheddar pokrojonego na kawałki

200 g sera żółtego, pokrojonego na kawałki
130 g krakersów solonych
250 g wody
300 g różyczek brokułu
masło do posmarowania formy
4 jajka
¼ łyżeczki soli (προαιρετικό πεδίο)
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 sztukę

Νάτριο 214.7 mg

Πρωτεΐνη 7.3 g

Θερμίδες 653.4 kJ / 156.2 kcal

Λιπαρά 10.4 g

Φυτικές ίνες 0.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.6 g

Υδατάνθρακες 8.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE 72 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili

Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili

40 λεπτ.

Sałatka zimowa

Sałatka zimowa

1ωρ. 40 λεπτ.

Bliny z musem koperkowym i łososiem

Bliny z musem koperkowym i łososiem

1ωρ. 10 λεπτ.

Sałatka "Abecadło"

Sałatka "Abecadło"

30 λεπτ.

Sałatka z orkiszem i kurczakiem

Sałatka z orkiszem i kurczakiem

1ωρ. 15 λεπτ.

Sałatka z jajkiem, ziemniakami i groszkiem

Sałatka z jajkiem, ziemniakami i groszkiem

40 λεπτ.

Sałatka w indyjskim stylu

Sałatka w indyjskim stylu

2ωρ.

Tatar z łososia z imbirem

Tatar z łososia z imbirem

15 λεπτ.

Polędwiczki wieprzowe na Varomie

Polędwiczki wieprzowe na Varomie

2ωρ. 15 λεπτ.

Taca przekąsek z bułeczkami preclowymi

Taca przekąsek z bułeczkami preclowymi

1ωρ. 50 λεπτ.

Paszteciki śródziemnomorskie

Paszteciki śródziemnomorskie

50 λεπτ.

Sałatka śledziowa z jabłkiem

Sałatka śledziowa z jabłkiem

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων