Nouilles de carotte et pesto de fanes

Nouilles de carotte et pesto de fanes

4.4 13 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 portion

Υλικά

50 g de pignons de pin
60 g de parmesan coupé en morceaux (2-3 cm), et quelques copeaux pour la finition
1 gousse d'ail
1 bouquet de fanes de carotte bio de préférence, (environ 60-90 g), coupé en morceaux (2-3 cm)
100 g d'huile d'olive
¾ de c. à café de sel et un peu pour les nouilles
¼ de c. à café de poivre moulu
700 g d'eau
800 g de carottes bio, non pelées (voir "Conseil(s)")
250 g de tomates cerise coupées en deux

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 644 mg

Πρωτεΐνη 11 g

Θερμίδες 1873 kJ / 447 kcal

Λιπαρά 36 g

Φυτικές ίνες 9.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 7 g

Υδατάνθρακες 14 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Manger sain, c'est tellement bien ! 71 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gratin d'asperges à l'appenzeller

1 Std. 10 Min

Œufs brouillés aux asperges et oignons verts

Keine Bewertungen

Flans salés aux légumes, mimolette et ciboulette

30 Min

Pizza courge, champignons et fromage à raclette

2 Std.

Falafels, boulgour aux fèves et yaourt au tahini

13 Std.

Tarte fleur aux patates douces

1 Std. 10 Min

Soufflé au beaufort et aux noisettes

45 Min

Buddha bowl quinoa et fèves, carottes, navets et tofu laqué

Keine Bewertungen

Pizza aux légumes

3 Std. 10 Min

Couscous abricots, noisettes, feta et légumes variés

1 Std. 15 Min

Tomates farcies aux herbes, polenta aux olives

45 Min

Paella végétarienne

50 Min

Εμφάνιση όλων