
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sarrasin avec champignons
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
30 g de noisettes décortiquées
-
10 g de feuilles de persil frais
-
100 g d'échalotes coupées en deux
-
2 gousses d'ail
-
20 g d'huile d'olive
-
250 g de champignons frais (ex: girolles, bolets, pleurotes...), émincés (2-3 cm)
-
60 g de vin blanc
-
250 g de sarrasin rincé
-
400 g d'eau
-
1 ½ c. à café de bouillon de légumes en pâte
-
½ c. à café de sel
-
¼ c. à café de poivre moulu
-
20 g de beurre
-
50 g de gorgonzola doux coupé en morceaux
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
448.1 mg
Πρωτεΐνη
14.8 g
Θερμίδες
1813.3 kJ /
433.4 kcal
Λιπαρά
19.6 g
Φυτικές ίνες
8.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.5 g
Υδατάνθρακες
53.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Autour du champignon vol. II
11 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνQuiche de pomme de terre et poireaux
1ωρ. 15 λεπτ.
Flan de carotte, gouda et cumin
50 λεπτ.
Dahl de lentilles, brocolis et chou-fleur
45 λεπτ.
Velouté de courge au curcuma, légumes vapeur et œuf au plat
55 λεπτ.
Curry de noix de cajou
1ωρ. 15 λεπτ.
Crumble de carottes rôties aux lardons fumés et éclats de pistache
1ωρ.
Poke bowl au quinoa et au seitan
1ωρ.
Riz aux légumes et tofu fumé
30 λεπτ.
Tatin d'endives
1ωρ. 20 λεπτ.
Omelette végétale sans œuf
35 λεπτ.
Gratin de butternut express
50 λεπτ.
Quenelles de blettes au four
1ωρ. 5 λεπτ.