Mil-folhas de maçã com creme de canónigos e noz

Mil-folhas de maçã com creme de canónigos e noz

4.5 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

6 doses

Υλικά

maçãs (200 g cada aprox.)
2
vinagre balsâmico
1 c. sopa de
1 c. sopa de vinagre
noz (ver dica)
80 g
dente de alho
1
queijo-creme
200 g
natas azedas (20% gordura)
50 g
50 g iogurte grego
sal
½ c. chá de
pimenta preta
1 pitada de
canónigos
150 g
150 g espinafres baby frescos

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 322 mg

Πρωτεΐνη 4.9 g

Θερμίδες 1078.4 kJ / 257.7 kcal

Λιπαρά 22 g

Φυτικές ίνες 2.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 8.2 g

Υδατάνθρακες 12.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Terra verde, saúde à mesa 71 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salada de pescada com molho de manga

35 min

Salada mediterrânica com molho "green goddess"

40 min

Salada de brócolos, maçã e carne

25 min

Salada de morango e burrata com pesto

20 min

Salada verde com molho "green goddess"

20 min

Dip de húmus de cenoura assada com palitos de vegetais crus

25 min

Bife marinado em café com molho de frutos silvestres e salada verde

4 h 30 min

Tortilhas com molho de tomate e pimentos gratinado

20 min

Salada de gaspacho com frango assado

10 min

Salada de frango, pêssego e espinafres com noz

20 min

Ramequins com couve, batata e ovos macios

1 h 15 min

Carpaccio de beterraba com burrata (Modo descascar)

1 h 25 min

Εμφάνιση όλων