Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Glutenfreie Gemüsefladen mit Joghurtsauce
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
15 Stücke
Υλικά
Teig
-
Zitrone unbehandelt, Schale dünn abgerieben, Saft ausgepresst1
-
Süßkartoffeln in Stücken200 g
-
Paprika in Stücken200 g
-
Porree in Stücken100 g
-
Knollensellerie in Stücken150 g
-
Salz1 TL
-
frische Chili (προαιρετικό πεδίο) in dünnen Scheiben, nach Wunsch entkernt1
-
Leinsamen45 g
-
Eier2
Joghurtsauce und Fertigstellung
-
Olivenöl80 g
-
Knoblauchzehe1
-
frische Chili in dünnen Scheiben, nach Wunsch entkernt½
-
Basilikum abgezupft15 g
-
Koriander abgezupft15 g
-
Schnittlauch in feinen Röllchen15 g
-
Salz½ TL
-
Naturjoghurt120 g
-
Limettensaft20 g
Διατροφή ανά 1 Stück
Θερμίδες
110 kcal /
461 kJ
Πρωτεΐνη
3 g
Λιπαρά
8 g
Υδατάνθρακες
8 g
Φυτικές ίνες
2.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Νάτριο
198 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Eat Green. Feel Good.
71 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Knuspersticks mit Speck und Käse
35 λεπτ.
Bärlauch-Tortilla
1ωρ.
Orientalisches Ofengemüse
1ωρ. 40 λεπτ.
Djuvec-Reis
1ωρ.
Böhmische Knödel
1ωρ. 30 λεπτ.
Melanzani-Gemüse mediterran
35 λεπτ.
Zucchini-Parmesan-Küchlein
40 λεπτ.
Laugenknödel mit Käsekern
1ωρ.
Aligot mit Speck und Frühlingszwiebeln
50 λεπτ.
Pikanter Thai-Nudelsalat mit Zupffleisch
20 λεπτ.
Kartoffelklöße
25ωρ.
Kräuterseitlinge mit Paprika und Basilikum
25 λεπτ.