Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Glutenfreie Gemüsefladen mit Joghurtsauce
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
15 Stücke
Υλικά
Teig
-
Zitrone unbehandelt, Schale dünn abgerieben, Saft ausgepresst1
-
Süßkartoffeln in Stücken200 g
-
Paprika in Stücken200 g
-
Porree in Stücken100 g
-
Knollensellerie in Stücken150 g
-
Salz1 TL
-
frische Chili (προαιρετικό πεδίο) in dünnen Scheiben, nach Wunsch entkernt1
-
Leinsamen45 g
-
Eier2
Joghurtsauce und Fertigstellung
-
Olivenöl80 g
-
Knoblauchzehe1
-
frische Chili in dünnen Scheiben, nach Wunsch entkernt½
-
Basilikum abgezupft15 g
-
Koriander abgezupft15 g
-
Schnittlauch in feinen Röllchen15 g
-
Salz½ TL
-
Naturjoghurt120 g
-
Limettensaft20 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Stück
Νάτριο
198 mg
Πρωτεΐνη
3 g
Θερμίδες
461 kJ /
110 kcal
Λιπαρά
8 g
Φυτικές ίνες
2.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Eat Green. Feel Good.
71 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Erdäpfelnidei (gebratene Schupfnudeln)
1ωρ. 15 λεπτ.
Kartoffelklöße
25ωρ.
Erdäpfelknödel
1ωρ. 10 λεπτ.
Ratatouille
40 λεπτ.
Rührei-Muffins
35 λεπτ.
Böhmische Knödel
1ωρ. 30 λεπτ.
Ofenmelanzani mit Chermoula, Zitronenbulgur und Minzjoghurt
1ωρ. 20 λεπτ.
Veganer Nudelsalat
35 λεπτ.
Gemüsetatar rot-grün
15 λεπτ.
Waldviertler Knödel
1ωρ.
Kartoffeln mit Blumenkohl und Sauce Hollandaise für viele
50 λεπτ.
Ziegenkäse-Fladen mit Rosmarin-Honig
2ωρ.