Jaglanka à la Snickers w słoiczkach

Jaglanka à la Snickers w słoiczkach

4.5 1.6K βαθμολογίες

Προετοιμασία 35 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

4 porcje

Υλικά

120 g daktyli, suszonych, bez pestek miękkich (patrz wskazówka)
140 g wody gorącej
70 g orzeszków ziemnych, prażonych, solonych
140 g kaszy jaglanej
800 g mleka
20 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
100 - 120 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao pokrojonej na kawałki

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 605 kcal / 2531.9 kJ

Πρωτεΐνη 17.3 g

Λιπαρά 27.4 g

Υδατάνθρακες 76.8 g

Φυτικές ίνες 9.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 11.3 g

Νάτριο 99 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

ŚNIADANIE UCZNIA II 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Brokułowa sałatka z jajkiem

Brokułowa sałatka z jajkiem

30 λεπτ.

Mango smoothie bowl

Mango smoothie bowl

5 λεπτ.

Placki ryżowe z musem jabłkowym

Placki ryżowe z musem jabłkowym

50 λεπτ.

Placki gryczane bez laktozy

Placki gryczane bez laktozy

35 λεπτ.

Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką

Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką

45 λεπτ.

Jaglany koktajl z tahini

Jaglany koktajl z tahini

15 λεπτ.

Upiększające smoothie truskawkowe

Upiększające smoothie truskawkowe

5 λεπτ.

Batony z musli

Batony z musli

50 λεπτ.

Mini frittaty

Mini frittaty

30 λεπτ.

Zielone pancakes z tofu

Zielone pancakes z tofu

15 λεπτ.

Placki jaglane

Placki jaglane

40 λεπτ.

Pieczone jabłka z twarogiem

Pieczone jabłka z twarogiem

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων