Różowe sushi z warzywami i sosem awokado-wasabi

Różowe sushi z warzywami i sosem awokado-wasabi

4.7 33 βαθμολογίες

Προετοιμασία 45 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 45 λεπτ.

36 sztuk

Υλικά

Różowy ryż

ryżu do sushi
250 g
wody
1000 g
soku z czerwonych buraków
2 łyżki
octu ryżowego
1 łyżka
cukru
1 łyżeczka
soli
½ łyżeczki

Sos awokado-wasabi

awokado dojrzałe, pokrojone na kawałki
1
jogurtu greckiego
50 g
majonezu kewpie (patrz wskazówka)
50 g
50 g majonezu, dowolnego, łagodnego
pasty wasabi
10 g
soku z limonki, świeżo wyciśniętego
5 g
soli
¼ łyżeczki

Zwijanie sushi

grzybów mun, suszonych
15 g
wrzącej wody
150 g
wody
200 g
octu ryżowego
20 g
wodorostów nori
4 płaty
liście szpinaku baby, świeże ilość do nadziania sushi
ogórek bez gniazd nasiennych, pokrojony w 1-2 mm słupki (patrz wskazówka)
1
mango niezbyt dojrzałego, pokrojonego w 5 mm słupki (patrz wskazówka)
½
szczypiorek, świeży do nadziania sushi
sos sojowy ilość do podania

Διατροφή ανά 1 sztukę

Θερμίδες 49 kcal / 204 kJ

Πρωτεΐνη 1 g

Λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 7 g

Φυτικές ίνες 0.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Νάτριο 68 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

NEWSLETTER 14 Συνταγές
Πολωνία

RÓŻOWE PRZEPISY II 11 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Omlet z patelni z karmelizowaną cebulą

Omlet z patelni z karmelizowaną cebulą

30 λεπτ.

Omlet grecki

Omlet grecki

35 λεπτ.

Curry z pieczoną dynią i ciecierzycą

Curry z pieczoną dynią i ciecierzycą

1ωρ.

Frittata z resztkami warzyw

Frittata z resztkami warzyw

35 λεπτ.

Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli

Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli

1ωρ.

Wegańskie chili z batatami i fasolą

Wegańskie chili z batatami i fasolą

30 λεπτ.

Wegańskie "chili con carne"

Wegańskie "chili con carne"

1ωρ.

Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką

Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką

45 λεπτ.

Pęczotto z bobem i cukinią

Pęczotto z bobem i cukinią

1ωρ.

Chlebki naan z kalafiorem i ciecierzycą, dipem z fety i matcha tahini

Chlebki naan z kalafiorem i ciecierzycą, dipem z fety i matcha tahini

1ωρ. 20 λεπτ.

Zapiekany biały ser z jabłkami

Zapiekany biały ser z jabłkami

55 λεπτ.

Sałatka brokułowa z pesto z rukoli

Sałatka brokułowa z pesto z rukoli

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων