
Συσκευές & Αξεσουάρ
Różowe sushi z warzywami i sosem awokado-wasabi
Προετοιμασία 45 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 45 λεπτ.
36 sztuk
Υλικά
Różowy ryż
-
ryżu do sushi250 g
-
wody1000 g
-
soku z czerwonych buraków2 łyżki
-
octu ryżowego1 łyżka
-
cukru1 łyżeczka
-
soli½ łyżeczki
Sos awokado-wasabi
-
awokado dojrzałe, pokrojone na kawałki1
-
jogurtu greckiego50 g
-
majonezu kewpie (patrz wskazówka)50 g
-
pasty wasabi10 g
-
soku z limonki, świeżo wyciśniętego5 g
-
soli¼ łyżeczki
Zwijanie sushi
-
grzybów mun, suszonych15 g
-
wrzącej wody150 g
-
wody200 g
-
octu ryżowego20 g
-
wodorostów nori4 płaty
-
liście szpinaku baby, świeże ilość do nadziania sushi
-
ogórek bez gniazd nasiennych, pokrojony w 1-2 mm słupki (patrz wskazówka)1
-
mango niezbyt dojrzałego, pokrojonego w 5 mm słupki (patrz wskazówka)½
-
szczypiorek, świeży do nadziania sushi
-
sos sojowy ilość do podania
Διατροφή ανά 1 sztukę
Θερμίδες
49 kcal /
204 kJ
Πρωτεΐνη
1 g
Λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
7 g
Φυτικές ίνες
0.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
0 g
Νάτριο
68 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

NEWSLETTER
14 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία

RÓŻOWE PRZEPISY II
11 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνOmlet z patelni z karmelizowaną cebulą
30 λεπτ.
Omlet grecki
35 λεπτ.
Curry z pieczoną dynią i ciecierzycą
1ωρ.
Frittata z resztkami warzyw
35 λεπτ.
Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli
1ωρ.
Wegańskie chili z batatami i fasolą
30 λεπτ.
Wegańskie "chili con carne"
1ωρ.
Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką
45 λεπτ.
Pęczotto z bobem i cukinią
1ωρ.
Chlebki naan z kalafiorem i ciecierzycą, dipem z fety i matcha tahini
1ωρ. 20 λεπτ.
Zapiekany biały ser z jabłkami
55 λεπτ.
Sałatka brokułowa z pesto z rukoli
30 λεπτ.