
Συσκευές & Αξεσουάρ
Salmón envuelto en col
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
8 piezas
Υλικά
-
de agua1000 g
-
de concentrado de caldo de verduras en polvo1 cda
-
de quinoa en grano enjuagada y escurrida150 g
-
hojas de col (aprox. 40 g cada una)8
-
de poro en trozos60 g
-
de zanahoria pelada y en trozos60 g
-
de aceite de oliva30 g
-
de salmón fresco sin piel, en trozos400 g
-
de crema (35% grasa)130 g
-
de pimienta negra molida1 - 2 pizcas
-
de sal2 - 3 pizca
-
de jugo de naranja30 g
-
de fécula de maíz30 g
-
de mantequilla sin sal en trozos30 g
-
de curry en polvo al gusto1 - 2 cdas
Διατροφή ανά 1 pieza
Θερμίδες
339.7 kcal /
1421.2 kJ
Πρωτεΐνη
15.2 g
Λιπαρά
21 g
Υδατάνθρακες
23.8 g
Φυτικές ίνες
4.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.9 g
Νάτριο
104.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Mundo Thermomix XI
15 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalmón al vapor con glaseado de soya y jengibre
30 λεπτ.
Poke bowl de arroz de coliflor
30 λεπτ.
Ensalada César con kale, arúgula y salmón
45 λεπτ.
Atún con salsa Vierge
50 λεπτ.
Hamburguesa de merluza y gambón
10 λεπτ.
Pescado a la veracruzana
30 λεπτ.
Poke bowl de atún spicy
30 λεπτ.
Camarones al ajillo
35 λεπτ.
Merluza al vapor de almejas
30 λεπτ.
Guiso de pez espada con patatas.
35 λεπτ.
Caballa con pisto de calabacín
30 λεπτ.
Cocina en niveles: arroz, pescado y brócoli - Demo - presentadores
35 λεπτ.