Tandoori chicken

Tandoori chicken

4.9 67 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 portions

Υλικά

Tandoori paste

coriander seeds
1 tbsp
cumin seeds
1 ½ tbsp
black cardamom pods
6
whole cloves
10
Kashmiri chilli powder
2 tbsp
ground turmeric
1 tbsp
ground cinnamon
2 tbsp
sea salt
1 tbsp
brown sugar
60 g
tomato paste (see Tips)
120 g
garlic cloves
120 g
fresh ginger cut into pieces
80 g
extra virgin olive oil plus extra to preserve
200 g

Tandoori chicken

chicken thigh fillets cut into pieces (3 cm)
800 g
lemon juice only
½
sea salt
1 tsp
ground black pepper
1 pinch
Greek yoghurt (see Tips)
200 g
extra virgin olive oil to grease
fresh mint leaves to garnish
lemon wedges, to serve
chutney of choice, to serve

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 688.3 mg

Πρωτεΐνη 27 g

Θερμίδες 1513.6 kJ / 360.4 kcal

Λιπαρά 23.4 g

Φυτικές ίνες 2.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 7.7 g

Υδατάνθρακες 10 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Pizza Oven 28 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crispy rice chicken salad with satay sauce

1ωρ.

Mediterranean-style stuffed capsicum

45 λεπτ.

Alice Piktija's Cape Malay chicken curry

1ωρ. 10 λεπτ.

Sri Lankan banana leaf chicken rice parcels

1ωρ. 50 λεπτ.

Jerk chicken with pineapple slaw

5ωρ.

Middle Eastern chicken with pearl couscous

40 λεπτ.

Beef madras

1ωρ. 30 λεπτ.

Balinese Betutu chicken

5ωρ. 35 λεπτ.

Whole steamed chicken

1ωρ. 20 λεπτ.

Asian beef salad with peanut dressing (MEATER+®)

30 λεπτ.

Black rice bowl with chicken and mushroom (gut health)

40 λεπτ.

Harissa sausage pasta with Thermomix® Blade Cover

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων