Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Massa com abóbora e couve kale
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
água1200 g
-
sal1 c. chá de
-
abóbora-manteiga cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)400 g
-
couves kale cortadas em fatias (1 cm aprox.)2
-
massa curta, seca320 g
-
queijo parmesão40 g
-
alho1 dente de
-
salva fresca só as folhas10 g
-
cebola60 g
-
azeite mais 1 c. de sopa p/ temperar30 g
-
queijo-creme60 g
-
sal1 - 2 pitadas de
-
pimenta preta2 - 4 pitadas de
-
pinhão torrado20 g
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
610.1 kcal /
2552.6 kJ
Πρωτεΐνη
19.9 g
Λιπαρά
24.3 g
Υδατάνθρακες
82.2 g
Φυτικές ίνες
8.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.8 g
Νάτριο
858.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Momentos de partilha
12 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Arroz de marisco
1ωρ. 25 λεπτ.
One pot de massa com salsicha
30 λεπτ.
Arroz de lingueirão
2ωρ. 35 λεπτ.
Esparguete preto com camarão agridoce
Καμία βαθμολογία
Salada de laços com presunto, rúcula e mozarela
40 λεπτ.
Arroz de cabidela
1ωρ. 10 λεπτ.
Empadão de massa com frango
1ωρ. 15 λεπτ.
Canelones com carne picada e molho de vegetais
1ωρ.
Massa cremosa de pistácio
35 λεπτ.
Conchas com azeitonas e pão ralado com anchovas
45 λεπτ.
Truta ao vapor e arroz selvagem com ervas aromáticas
55 λεπτ.
Empadão de arroz com cogumelos e frango
1ωρ.