Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Taça de grão-de-bico com molho de amendoim vegan
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 doses
Υλικά
Molho de amendoim
-
alho2 dentes de
-
gengibre fresco s/ casca, cortado em rodelas (2 mm aprox.)20 g
-
óleo de sésamo20 g
-
leite de coco125 g
-
manteiga de amendoim50 g
-
molho de soja light30 g
-
açúcar amarelo30 g
-
Tabasco® verde3 - 4 gotas de
Taça de grão-de-bico
-
flocos de malagueta seca1 pitada de
-
alho1 dente de
-
sumo de lima (1 unid. aprox.)20 g
-
óleo de sésamo30 g
-
molho de soja25 g
-
água1000 g
-
sal1 c. sopa de
-
arroz basmati200 g
-
brócolos só os floretes200 g
-
cenoura cortada em rodelas (5 mm aprox.)200 g
-
Azeite q.b. p/ fritar
-
alho-francês cortado em rodelas (0,5 mm aprox.)60 g
-
grão-de-bico cozido escorrido200 g
-
Tabasco® verde q.b. p/ servir
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
561.8 kcal /
2350.4 kJ
Πρωτεΐνη
13.2 g
Λιπαρά
25.1 g
Υδατάνθρακες
70.8 g
Φυτικές ίνες
5.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.7 g
Νάτριο
2569.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Momentos de partilha
12 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Arroz de marisco
1ωρ. 25 λεπτ.
One pot de massa com salsicha
30 λεπτ.
Arroz de lingueirão
2ωρ. 35 λεπτ.
Esparguete preto com camarão agridoce
Καμία βαθμολογία
Salada de laços com presunto, rúcula e mozarela
40 λεπτ.
Arroz de cabidela
1ωρ. 10 λεπτ.
Empadão de massa com frango
1ωρ. 15 λεπτ.
Canelones com carne picada e molho de vegetais
1ωρ.
Massa cremosa de pistácio
35 λεπτ.
Conchas com azeitonas e pão ralado com anchovas
45 λεπτ.
Truta ao vapor e arroz selvagem com ervas aromáticas
55 λεπτ.
Empadão de arroz com cogumelos e frango
1ωρ.