
Συσκευές & Αξεσουάρ
Paupiette de la mer au vin blanc
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
de persil frais équeuté30 g
-
d'échalotes coupées en deux30 g
-
de poisson blanc coupé en morceaux200 g
-
œuf1
-
de curry en poudre1 c. à café
-
de sel1 pincée
-
de poivre moulu1 pincée
-
crevettes cuites, non décortiquées (de grosse taille)8
-
de saumon fumé8 tranches
-
de vin blanc200 g
-
d'eau1000 g
-
de carotte coupée en rondelles100 g
-
de riz200 g
-
de crème fraîche50 g
-
de fécule20 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
455.3 kcal /
1915 kJ
Πρωτεΐνη
25.5 g
Λιπαρά
13 g
Υδατάνθρακες
49 g
Φυτικές ίνες
2.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
5 g
Νάτριο
876.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® et moi n°34
47 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPommes de terre et saumon au four à l'aneth
1ωρ. 15 λεπτ.
Saumon à la sauce japonaise et légumes verts
30 λεπτ.
Courgette ronde farcie de brandade
1ωρ. 25 λεπτ.
Saumon en croûte d'amandes et pappardelle aux asperges
35 λεπτ.
One pot pasta tomates, persillade et moules
Καμία βαθμολογία
Pastilla de poison et de fruits de mer
1ωρ. 30 λεπτ.
Polenta aux crevettes de l'Etat de Géorgie
40 λεπτ.
Lasagne de poireau aux moules
1ωρ. 10 λεπτ.
Biryani de crevettes, fruits secs et safran
35 λεπτ.
Boulettes de saumon et céréales
40 λεπτ.
Riz au curry vert et aux crevettes
30 λεπτ.
Ragoût de pois chiches, petits pois et poulpe
45 λεπτ.