Fondue poireau-épinard, œuf au plat et morbier

Fondue poireau-épinard, œuf au plat et morbier

3.0 36 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 portions

Υλικά

80 g de fromage type morbier, coupé en morceaux
600 g de blancs de poireau coupés en tronçons (2-3 cm)
20 g de beurre
3 pincées de sel
3 pincées de poivre moulu
4 œufs
huile pour la cuisson
200 g d'épinards frais
30 g de graines de lin brun

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 603.5 mg

Πρωτεΐνη 15.3 g

Θερμίδες 1269.3 kJ / 306 kcal

Λιπαρά 22.8 g

Φυτικές ίνες 7.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 9.3 g

Υδατάνθρακες 6.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® et moi n°35 46 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gratin d'asperges à l'appenzeller

1 h 10 min

Œufs brouillés aux asperges et oignons verts

No ratings

Flans salés aux légumes, mimolette et ciboulette

30 min

Pizza courge, champignons et fromage à raclette

2 h

Falafels, boulgour aux fèves et yaourt au tahini

13 h

Tarte fleur aux patates douces

1 h 10 min

Soufflé au beaufort et aux noisettes

45 min

Buddha bowl quinoa et fèves, carottes, navets et tofu laqué

No ratings

Pizza aux légumes

3 h 10 min

Couscous abricots, noisettes, feta et légumes variés

1 h 15 min

Tomates farcies aux herbes, polenta aux olives

45 min

Paella végétarienne

50 min

Εμφάνιση όλων