
Συσκευές & Αξεσουάρ
Gaufres aux lentilles corail et au bleu
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
d'eau380 g
-
de lentilles corail100 g
-
de curry en poudre1 c. à soupe
-
de fécule de maïs50 g
-
œufs3
-
de sel3 pincées
-
de poivre blanc moulu3 pincées
-
d'huile d'olive et éventuellement pour le gaufrier20 g
-
de fromage bleu des Causses détaillé en dés100 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
342.8 kcal /
1431.8 kJ
Πρωτεΐνη
16.5 g
Λιπαρά
19.8 g
Υδατάνθρακες
22.8 g
Φυτικές ίνες
5.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.8 g
Νάτριο
622 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Autour des lentilles
15 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία

Thermomix® et moi n°35
46 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChili sin carne au tofu, tomates et poivrons
50 λεπτ.
Tajine de légumes aux fruits secs
1ωρ. 15 λεπτ.
Pilaf chypriote de riz et lentilles
45 λεπτ.
Baos, petites brioches vapeur aux légumes
3ωρ. 10 λεπτ.
Hachis de légumes au boulgour
1ωρ. 15 λεπτ.
Quinoasotto
35 λεπτ.
Parmentier végétarien aux aubergines et lentilles
1ωρ. 30 λεπτ.
Palak paneer au fromage
30 λεπτ.
Nouilles végétaliennes sauce cacahuète
30 λεπτ.
Bowl de quinoa et champignons marinés
1ωρ. 20 λεπτ.
Omelette grecque vapeur à la feta et menthe
30 λεπτ.
Millet au curry et poulet
35 λεπτ.