
Συσκευές & Αξεσουάρ
Orientalischer Nudelsalat
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
8 Portionen
Υλικά
-
Nudeln (z. B. Mini-Farfalle)500 g
-
Wasser zum Kochen
-
Salz und mehr zum Kochen½ TL
-
Koriander abgezupft½ Bund
-
Datteln, entsteint50 g
-
rote Chilischote, frisch halbiert, entkernt1
-
Zwiebeln halbiert120 g
-
Knoblauchzehen2
-
Butter in Stücken50 g
-
Limettenschale unbehandelt, fein gerieben1 TL
-
Safran2 Prisen
-
Ras el Hanout1 TL
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht½ TL
-
Mandeln, gehackt50 g
-
Naturjoghurt400 g
-
Garam Masala1 TL
-
Kreuzkümmel (Cumin)½ TL
-
Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g)1 Dose
-
Frühlingszwiebeln in feinen Ringen3
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
332 mg
Πρωτεΐνη
15 g
Θερμίδες
1809 kJ /
432 kcal
Λιπαρά
12 g
Φυτικές ίνες
7.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
4 g
Υδατάνθρακες
67 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

MMMHH... Sommer!
19 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνErdäpfelnidei (gebratene Schupfnudeln)
1ωρ. 15 λεπτ.
Kartoffelklöße
25ωρ.
Erdäpfelknödel
1ωρ. 10 λεπτ.
Ratatouille
40 λεπτ.
Rührei-Muffins
35 λεπτ.
Böhmische Knödel
1ωρ. 30 λεπτ.
Ofenmelanzani mit Chermoula, Zitronenbulgur und Minzjoghurt
1ωρ. 20 λεπτ.
Veganer Nudelsalat
35 λεπτ.
Gemüsetatar rot-grün
15 λεπτ.
Waldviertler Knödel
1ωρ.
Kartoffeln mit Blumenkohl und Sauce Hollandaise für viele
50 λεπτ.
Ziegenkäse-Fladen mit Rosmarin-Honig
2ωρ.