Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Riz complet végétarien
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
15 g gingembres frais coupé en tranches (2 mm)
-
120 g d'oignons coupés en deux
-
1 piment rouge frais épépiné et haché grossièrement
-
25 g d'huile végétale et 1-2 c. à soupe pour la poêle
-
180 g de poivrons détaillés en cubes (env. 2 cm)
-
120 g de champignons de Paris frais émincés (0,5 cm)
-
80 g de carottes détaillées en cubes (environ 1 cm)
-
250 g de riz étuvé complet
-
400 g d'eau
-
50 g de sauce de soja
-
20 g de sauce d'huître (προαιρετικό πεδίο)
-
1 c. à café d'huile de sésame toasté et un peu pour la finition
-
1 c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre noir moulu½ c. à café de poivre blanc moulu
-
4 œufs
-
pousses de soja frais pour la finition
-
ciboule ciselée pour la finition
-
graines de sésame pour la finition
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1488.4 mg
Πρωτεΐνη
10.5 g
Θερμίδες
1219 kJ /
291.4 kcal
Λιπαρά
15.5 g
Φυτικές ίνες
2.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.3 g
Υδατάνθρακες
28.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Escapade en Chine - mode Rice cooker
10 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Lasagne d'aubergine au gingembre
1ωρ. 10 λεπτ.
Nids de spaghetti
1ωρ.
Gratin de pâtes et chou-fleur au fromage
1ωρ.
Riz mexicain au bœuf et au chorizo
30 λεπτ.
Risotto au pesto et au chèvre
30 λεπτ.
Salade de pâtes au thon et aux olives
25 λεπτ.
Risotto aux épinards, crevettes et citron
30 λεπτ.
Gratin de pâtes au thon
35 λεπτ.
Japchae
50 λεπτ.
Spaghetti aux boulettes
1ωρ.
Tagliatelle sauce grenade
50 λεπτ.
Pâtes à la feta, tomates et olives
25 λεπτ.