Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Millet au curry et poulet
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
gousses d'ail2
-
de gingembre frais coupé en tranches (2 mm)10 g
-
d'huile végétale30 g
-
de poivrons détaillés en cubes (env. 2 cm)80 - 100 g
-
d'oignons détaillés en cubes (env. 2 cm)100 g
-
de curry en poudre2 c. à café
-
de cinq-épices en poudre½ c. à café
-
de filet de poulet, avec ou sans la peau coupé en morceaux (env. 2 cm)200 g
-
de millet en grains200 g
-
de petits pois surgelés80 g
-
d'eau600 g
-
de bouillon de légumes en pâte1 c. à café
-
de sauce de soja20 g
-
de sel1 c. à café
-
feuilles de coriandre fraîche pour la finition
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
355.9 kcal /
1489.1 kJ
Πρωτεΐνη
19.1 g
Λιπαρά
11.2 g
Υδατάνθρακες
44.3 g
Φυτικές ίνες
6.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.2 g
Νάτριο
890.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Escapade en Chine - mode Rice cooker
10 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Ma cuisine au quotidien
239 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Chili sin carne au tofu, tomates et poivrons
50 λεπτ.
Tajine de légumes aux fruits secs
1ωρ. 15 λεπτ.
Pilaf chypriote de riz et lentilles
45 λεπτ.
Baos, petites brioches vapeur aux légumes
3ωρ. 10 λεπτ.
Hachis de légumes au boulgour
1ωρ. 15 λεπτ.
Quinoasotto
35 λεπτ.
Parmentier végétarien aux aubergines et lentilles
1ωρ. 30 λεπτ.
Palak paneer au fromage
30 λεπτ.
Nouilles végétaliennes sauce cacahuète
30 λεπτ.
Bowl de quinoa et champignons marinés
1ωρ. 20 λεπτ.
Omelette grecque vapeur à la feta et menthe
30 λεπτ.
Soupe au pistou aux spaghetti
1ωρ. 15 λεπτ.