
Συσκευές & Αξεσουάρ
Salmone con cavolo cappuccio saporito e contorno di patate
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
Cavolo cappuccio saporito
-
di foglie di cavolo cappuccio a pezzi350 g
-
di olio extravergine di oliva30 g
-
di aceto di vino bianco20 g
-
di miele5 g
-
di sale2 pizzichi
-
di pepe nero macinato1 pizzico
Salmone e contorno di patate
-
di acqua500 g
-
di patate pelate e a pezzi600 g
-
filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische (120-200 g ciascuno)4
-
limone preferibilmente biologico, la scorza grattugiata e il succo1
-
di sale + q.b.½ cucchiaino
-
di pepe bianco macinato + q.b.1 pizzico
-
di olio extravergine di oliva15 g
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
589 kcal /
2464.5 kJ
Πρωτεΐνη
42 g
Λιπαρά
33.1 g
Υδατάνθρακες
32.8 g
Φυτικές ίνες
5 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.1 g
Νάτριο
866.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Voi...Noi...Bimby® - Gennaio 2022
31 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMerluzzo al cartoccio con fave e grano saraceno
40 λεπτ.
Carpaccio di branzino con involtini di pesce spada
30 λεπτ.
Merluzzo agli aromi, con zucca e patate
35 λεπτ.
Riso spagnolo al salmone
Καμία βαθμολογία
Menu: Zuppa di broccoli ed edamame con Gorgonzola, Salmone con verdure e salsa all'aneto
Καμία βαθμολογία
Cozze alla marinara
30 λεπτ.
Salmone al vapore con salsa all'arancia e contorno di broccolo romano
35 λεπτ.
Spaghetti integrali con salmone all'arancia e funghi
50 λεπτ.
Salmone in crosta con verdurine e salsa al limone
1ωρ.
Pasta risottata al pomodoro, aglio e cozze
30 λεπτ.
Baccalà alla Vizcaina (baccalà basco)
1ωρ. 30 λεπτ.
Insalata Thai con condimento alle arachidi
30 λεπτ.