Gajos de batata asada con 3 salsas

Gajos de batata asada con 3 salsas

4.6 23 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 raciones

Υλικά

  • de batata en gajos (aprox. 10 cm x 2 cm)
    1100 - 1200 g
  • de aceite de oliva
    30 g
  • de pimentón
    1 cucharadita
  • de comino molido
    1 cucharadita
  • de sal
    1 cucharadita
Salsa de pepinillos
  • de cebollino fresco picado
    20 g
  • de pepinillos en vinagre escurridos
    35 g
  • de crème fraîche
    150 g
  • de zumo de limón
    1 cucharadita
  • de sal
    ¼ cucharadita
  • de pimienta molida
    2 - 3 pellizcos
Salsa de chile y mango
  • de chile seco desmenuzado
    ½ cucharadita
  • de pulpa de mango maduro, en trozos
    200 g
  • diente de ajo
    1
  • de curry en polvo
    ½ cucharadita
  • de vinagre de manzana (προαιρετικό πεδίο)
    1 - 2 cucharaditas
Salsa de frijoles negros
  • dientes de ajo
    2
  • de cebolla roja
    50 g
  • de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
    5 g
  • de judías negras cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
    150 g
  • de comino molido
    ½ cucharadita
  • chile jalapeño fresco (προαιρετικό πεδίο) sin semillas, en trozos
    1 - 2
    3 - 4 chile jalapeño en conserva, en trozos
  • de aceite de oliva en trozos
    30 - 40 g
  • de sal
    ¼ cucharadita
  • de pimienta molida
    2 - 3 pellizcos

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 312 kcal / 1305 kJ
Πρωτεΐνη 5.9 g
Λιπαρά 10.6 g
Υδατάνθρακες 50.7 g
Φυτικές ίνες 8.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 3.7 g
Νάτριο 806.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων