
Συσκευές & Αξεσουάρ
Ensalada de patata y coliflor
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
80 g de queso cheddar en trozos
-
100 g de cebolla roja en trozos
-
500 g de agua
-
4 huevos
-
300 g de patatas peladas, en trozos de 2-3 cm
-
6 - 9 pellizcos de sal
-
300 g de ramilletes de coliflor pequeños
-
6 - 7 ramitas de eneldo fresco
-
150 g de yogur natural
-
30 g de mostaza de Dijon
-
50 g de mayonesa
-
1 - 2 cucharadas de vinagre de vino blanco
-
½ cucharadita de azúcar
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
677 mg
Πρωτεΐνη
10 g
Θερμίδες
966 kJ /
231 kcal
Λιπαρά
14.9 g
Φυτικές ίνες
2.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
5 g
Υδατάνθρακες
15 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 160
35 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPoke de quinoa y seitán
1ωρ.
Fajitas veganas con tofu
25 λεπτ.
Hummus de calabacín con habitas
20 λεπτ.
Boletus confitados
30 λεπτ.
Pizza de masa de coliflor con garbanzos
1ωρ.
Tortilla de ensalada griega al vapor
35 λεπτ.
Pizza con masa de brócoli
1ωρ.
Guiso de alcachofas y batatas con huevo duro
55 λεπτ.
Quinoa con guisantes y pesto de almendras
25 λεπτ.
Hamburguesas de batata y espinacas
30 λεπτ.
Rollos de acelga
30 λεπτ.
Lasaña vegetal con boloñesa de soja
1ωρ.