
Συσκευές & Αξεσουάρ
Beef stew with gnocchi
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ. 15 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
vegetable oil70 g
-
gravy beef trimmed and cut into pieces (3 cm)800 g
-
red onion cut into wedges (3-4 cm)170 g
-
carrot cut into slices (1-2 cm)150 g
-
celery cut into slices (5 mm -1 cm)70 g
-
red capsicum deseeded and cut in pieces (2 cm)80 g
-
hot paprika to taste¾ - 1 tsp
-
water600 g
-
tomato paste30 g
-
Beef stock paste (see Tips)1 tsp
-
allspice berries4
-
dried bay leaves2
-
dried thyme1 tsp
-
ground black pepper to taste¼ - ¾ tsp
-
sea salt½ tsp
-
gnocchi (see Tips)500 g
-
fresh flat-leaf parsley leaves only, chopped, to serve
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
713.6 mg
Πρωτεΐνη
50.9 g
Θερμίδες
2724 kJ /
651.1 kcal
Λιπαρά
27 g
Φυτικές ίνες
6.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.1 g
Υδατάνθρακες
50.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Smart cooking made easy with TM6 modes
29 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPlaited pork pie
40 Min
San bei ji (three cup chicken)
35 Min
Pulled chicken tortillas (Diabetes)
40 Min
Classic meatloaf
1 Std. 35 Min
Spinach and cheese-filled meatloaf
1 Std. 15 Min
Ricotta gnocchi
2 Std.
Greek-style meatballs with warm veg salad (Noni Jenkins)
40 Min
Korean barbecue pork with rice salad (MEATER+®)
40 Min
Black rice bowl with chicken and mushroom (gut health)
40 Min
Lu ji chi (braised chicken wings)
25 Min
Irish lamb stew
6 Std. 20 Min
Tinga de pollo (shredded chicken)
35 Min