
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sałatka z serem halloumi, orzechami i granatem
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
40 g melasy z granatu (patrz wskazówka i wariant)
-
20 g musztardy Dijon
-
20 g miodu, płynnego
-
10 g oliwy z oliwek
-
810 g wody
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¼ łyżeczki suszonych płatków chili
-
200 g jarmużu bez twardych części, pokrojonego na 2-3 cm kawałki
-
225 g sera halloumi o obniżonej zawartości tłuszczu, pokrojonego w 2 cm kostkę
-
1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
150 g kuskusu perłowego (patrz wskazówka)
-
3 łyżki orzechów włoskich, łuskanych, połówek
-
½ granatu tylko pestki
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
476 kcal /
1993 kJ
Πρωτεΐνη
20 g
Λιπαρά
24 g
Υδατάνθρακες
50 g
Φυτικές ίνες
8 g
Κορεσμένα λιπαρά
10 g
Νάτριο
832 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

ZDROWE KOLACJE
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνZielona zupa minestrone
40 λεπτ.
Placki cukiniowo-ziemniaczane
1ωρ.
Omlet na parze z pieczarkami i szpinakiem
40 λεπτ.
Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą
2ωρ. 20 λεπτ.
Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami
25 λεπτ.
Fasolka szparagowa z curry
45 λεπτ.
Pęczotto z pomidorami
50 λεπτ.
Zapiekanka z tortellini
30 λεπτ.
Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką
45 λεπτ.
Dal z brązowym ryżem i soczewicą
45 λεπτ.
Wegańskie leczo z kurkami
40 λεπτ.
Zielone tagliatelle z mascarpone i gruszką
25 λεπτ.