Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Mijo al curry con pollo TM6
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 porciones
Υλικά
-
2 dientes de ajo, pelados
-
10 g de jengibre en rodajas (2 mm)
-
30 g de aceite vegetal
-
80 - 100 g de pimiento rojo en cubos (aprox. 2 cm)
-
100 g de cebolla en cubos (aprox. 2 cm)
-
2 cdita de curry en polvo
-
½ cdita de polvo de 5 especias
-
200 g de pechuga de pollo en trozos (aprox. 2 cm)
-
200 g de mijo en grano
-
80 g de chícharos congelados
-
600 g de agua
-
1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
-
20 g de salsa de soya
-
1 cdita de sal
-
hojas de cilantro, frescas para decorar
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 4 porciones
Νάτριο
3562 mg
Πρωτεΐνη
76.2 g
Θερμίδες
5956.4 kJ /
1423.6 kcal
Λιπαρά
44.9 g
Φυτικές ίνες
26.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.8 g
Υδατάνθρακες
177.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
VIAJA A CHINA CON TM6
10 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Tinga de col y ensalada de calabacitas
25 λεπτ.
Tinga de setas
25 λεπτ.
Verduritas en salsa cacahuate y chile de árbol seco
40 λεπτ.
Enchiladas poblanas veganas
40 λεπτ.
Dahl de lentejas (curry con lentejas)
35 λεπτ.
Poke bowl vegetariano
50 λεπτ.
Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6
55 λεπτ.
Hongos al pastor
20 λεπτ.
Ensalada templada de lentejas, coliflor y judías
30 λεπτ.
Gnocchis a la romana
45 λεπτ.
Coloradito de chile ancho
45 λεπτ.
Tinga de col
35 λεπτ.