Polpettone vegetariano con contorno di verdure; cheesecake ai lamponi

Polpettone vegetariano con contorno di verdure; cheesecake ai lamponi

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Προετοιμασία 45 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
4 porzioni

Υλικά

Salsa al prezzemolo
  • spicchio di aglio
    1
  • di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
    1 mazzetto
  • di olio extravergine di oliva
    60 g
  • di salsa Worcestershire
    2 cucchiaini
  • di concentrato di pomodoro
    1 cucchiaino
  • di pepe nero macinato
    1 pizzico
  • di sale
    1 pizzico
Polpettone
  • di Parmigiano Reggiano, a pezzi
    70 g
  • di maggiorana fresca, le foglioline lavate ed asciugate
    1 rametto
  • di origano fresco le foglioline lavate ed asciugate
    1 rametto
  • di carote pelate e a pezzi
    50 g
  • di sedano a pezzi
    20 g
  • di cipolla a metà
    100 g
  • di olio extravergine di oliva
    20 g
  • di fagioli cannellini in scatola sciacquati e sgocciolati
    450 g
  • di pangrattato
    80 g
  • uovo
    1
  • di sale
    1 pizzico
  • di pepe nero macinato
    1 pizzico
Cheesecake
  • di lamponi freschi
    250 g
  • di acqua
    1 cucchiaio
  • di succo di limone
    1 cucchiaio
  • di zucchero
    120 g
  • di biscotti secchi tipo digestive, a pezzi
    70 g
  • di burro + q.b.
    20 g
  • di formaggio fresco spalmabile
    150 g
  • di mascarpone
    200 g
  • uovo
    1
  • di estratto di vaniglia naturale a piacere
    ½ cucchiaino
  • di farina tipo 00
    2 cucchiaini
Terminare la preparazione
  • di acqua
    700 g
  • di patate pelate e a pezzi (2 cm circa)
    200 g
  • di fagiolini verdi freschi puliti
    150 g

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 871.8 kcal / 3647.5 kJ
Πρωτεΐνη 25.5 g
Λιπαρά 47.4 g
Υδατάνθρακες 91.6 g
Φυτικές ίνες 6.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 6.9 g
Νάτριο 1147.5 mg

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