Erdnuss-Karamell-Bowl

Erdnuss-Karamell-Bowl

3.3 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 15 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Erdnuss-Karamell-Sauce

Zucker
250 g
250 g brauner Zucker
Sahne
200 g
Wasser
1030 g
Zitronensaft (siehe Tipp)
1 TL
Butter kalt, in einem Stück (ca. 6 x 4 x 1 cm)
30 g
Erdnüsse, geröstet, gesalzen und etwas mehr zum Garnieren
60 g
Fleur de Sel
½ TL
Essig
50 g

Vanillepudding und Fertigstellung

Milch
300 g
Quark
250 g
Ei
1
2 Eigelb
Zucker
50 g
Salz
1 Prise
Speisestärke
20 g
Vanilleschote Mark ausgekratzt
½
Zartbitter-Schokolade in Stücken
150 g
Sahne
70 g
Bananen in Scheiben
2

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 1082 kcal / 4529 kJ

Πρωτεΐνη 20 g

Λιπαρά 61 g

Υδατάνθρακες 119 g

Φυτικές ίνες 7.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 32 g

Νάτριο 595 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Soul Food 80 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mango-Lassi Overnight Oats

Mango-Lassi Overnight Oats

8 Std.

Overnight Müsli

Overnight Müsli

8 Std.

Babyfreundliche Gemüse Käse Muffins

Babyfreundliche Gemüse Käse Muffins

30 Min

Mandel-Porridge mit Cranberrys

Mandel-Porridge mit Cranberrys

20 Min

Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren

Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren

3 Std. 15 Min

Erdmandel-Kokos-Frühstück

Erdmandel-Kokos-Frühstück

10 Min

Kimchi-Omelette

Kimchi-Omelette

35 Min

Granola-Clusters

Granola-Clusters

50 Min

Haferflocken-Käse-Puffer

Haferflocken-Käse-Puffer

40 Min

Babyfreundliche Apfel-Rote-Rübe und Heidelbeeren Overnight Oats

Babyfreundliche Apfel-Rote-Rübe und Heidelbeeren Overnight Oats

8 Std. 10 Min

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

35 Min

Heidelbeermarmelade

Heidelbeermarmelade

45 Min

Εμφάνιση όλων