Veganes Buchweizen-Porridge mit Mandelmus, Birnen und Kakaonibs

Veganes Buchweizen-Porridge mit Mandelmus, Birnen und Kakaonibs

3.7 41 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 Portionen

Υλικά

  • Reisdrink (siehe Tipp)
    600 g
  • Salz
    1 Prise
  • Buchweizenflocken (siehe Tipp)
    100 g
  • Mandelmus
    4 EL
    4 EL Cashewmus
  • Birnen reif, in Würfeln
    2
    2 Bananen, reif, in Scheiben
  • Kakaonibs zum Bestreuen

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 308 kcal / 1287 kJ
Πρωτεΐνη 7 g
Λιπαρά 11 g
Υδατάνθρακες 49 g
Φυτικές ίνες 7.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 1 g
Νάτριο 98 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων