Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Sesam-Lachs mit Soba-Nudel-Salat
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben10 g
-
rote Chilischote, frisch nach Wunsch entkernt, in Ringen1
-
Möhren in Stücken200 g
-
Koriander abgezupft½ Bund
-
Erdnusscreme30 g
-
Sojasauce30 g
-
Reisessig10 g
-
Ahornsirup20 g
-
Sesamöl, geröstet20 g
-
Limettensaft10 g
-
Lachsfilet, frisch, ohne Haut in Würfeln (2 cm)300 g
-
Salz¼ TL
-
Sesam40 g
-
Schwarzkümmel-Samen40 g
-
Wasser und mehr zum Kochen500 g
-
Sobanudeln250 g
-
Salatgurke halbiert, entkernt, in Scheiben (5 mm)½
-
rote Paprika in Streifen (5 mm)1
-
Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen4
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
607 kcal /
2540 kJ
Πρωτεΐνη
30 g
Λιπαρά
26 g
Υδατάνθρακες
69 g
Φυτικές ίνες
5.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
5 g
Νάτριο
1268 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Soul Food
80 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Gemüsenudeln mit Thunfischsauce
35 Min
Paprika-Tomaten-Kabeljau mit Reis
50 Min
Schwarze Spaghetti mit Parmesan-Sauce und Garnelen
45 Min
Fischcurry
45 Min
Forelle mit Linsensalat
1 Std. 15 Min
Grüne Kartoffelsuppe mit Lachs
30 Min
Rotes Fisch-Curry
30 Min
Fischsuppe mit Gemüse
40 Min
Lachs-Burger
25 Min
Forelle einfach lecker
45 Min
Pad Thai mit Garnelen
55 Min
Lachs mit Brokkoli und Honig-Knoblauch-Sauce
40 Min