Pepata di cozze

Pepata di cozze

4.5 19 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porzioni

Υλικά

  • di prezzemolo le foglioline lavate ed asciugate + i gambi
    1 mazzetto
  • di pepe nero a grani
    ½ cucchiaino
  • spicchi di aglio a piacere
    1 - 2
  • di olio extravergine di oliva
    30 g
  • pomodori ciliegino a metà
    200 g
  • di sale
    1 pizzico
  • di acqua
    500 g
  • di cozze fresche, pulite
    1000 g

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 142 kcal / 594 kJ
Πρωτεΐνη 9.8 g
Λιπαρά 9.7 g
Υδατάνθρακες 4.2 g
Φυτικές ίνες 1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων