Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
野菜湯咖哩鍋
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 人份
Υλικά
-
去骨雞腿排 ，切塊(約2公分)400 克
-
鹽¾ 茶匙
-
咖哩粉4 大匙
-
原味優格4 大匙
-
洋蔥 ，切塊(約4公分)150 克
-
紅蘿蔔 ，去皮，切塊(約3公分)50 克
-
薑10 克
-
蒜頭5 克
-
油1 大匙
-
南瓜 ，切片(約1公分)200 克
-
新鮮四季豆 ，切段(約3公分)100 克
-
黑胡椒粉少許
-
橄欖油 ，適量
-
杏鮑菇 ，切片(約1公分)200 克
-
高湯600 克
-
紅蘿蔔 ，去皮，切塊(約2公分)150 克
-
黑糖1 大匙
-
日式醬油½ 大匙
-
紅甜椒 ，切塊 (約3公分)½ 顆
-
黃甜椒 ，切塊 (約3公分)½ 顆
-
馬鈴薯 ，去皮，切塊(約3公分)120 克
Διατροφή ανά 1 人份
Θερμίδες
347 kcal /
1442.5 kJ
Πρωτεΐνη
28.2 g
Λιπαρά
15 g
Υδατάνθρακες
37.5 g
Φυτικές ίνες
9.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
煎煮好料理
10 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν
