Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Riz frit aux légumes, omelette et crevettes

Riz frit aux légumes, omelette et crevettes
3.6 15 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • le zeste d'un citron vert
  • 2 cm gingembres frais râpé
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • sel
  • poivre moulu
  • 20 crevettes crues, décortiquées
  • 50 g d'échalotes
  • 80 g de blanc de poireau émincé
  • 20 g d'huile de coco
  • 300 g de carottes en julienne
  • ½ petit bouquet de coriandre fraîche et quelques feuilles pour la finition
  • 6 œufs
  • 1000 g d'eau
  • 300 g de riz thaï
  • 1 c. à soupe de sauce de soja

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 18 g
Θερμίδες 1941 kJ / 464 kcal
Λιπαρά 14 g
Υδατάνθρακες 66 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Larousse - Une année avec Thermomix : Automne - Été - Printemps - Hiver 118 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Nids de spaghetti, sauce tomate et brocoli

4.4(16)

1ωρ. 30 λεπτ.

Tagliatelle à la crème de saumon fumé, concombre croquant aux graines

4.3(116)

50 λεπτ.

Arancini mozza, riz et petits pois

4.7(63)

1ωρ. 40 λεπτ.

Lasagne au thon

4.3(162)

1ωρ. 30 λεπτ.

Septembre - Spaghetti aux légumes et pesto de roquette

4.6(50)

45 λεπτ.

Spaghetti aux boulettes

4.4(41)

1ωρ.

Taboulé de couscous complet aux légumes et thon à l’huile

4.7(49)

3ωρ. 10 λεπτ.

Lasagne de sarrasin véganes

5.0(1)

2ωρ.

Salade de pâtes aux courgettes

4.0(59)

50 λεπτ.

Risotto au potiron

4.3(362)

35 λεπτ.

Mac and cheese à la menthe et aux petits pois

4.1(44)

1ωρ. 5 λεπτ.

Taco Bowl à la dinde

5.0(4)

1ωρ.

 Εμφάνιση όλων