Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Mijo con pesto de avellanas y brócoli
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 raciones
Υλικά
Pesto de avellanas y brócoli
-
de avellanas tostadas100 g
-
de agua300 g
-
de ramilletes de brócoli500 g
-
diente de ajo1
-
de aceite de oliva80 g
-
de sal1 cucharadita
-
de pimienta molida1 pellizco
Mijo
-
de mijo en grano300 g
-
de agua600 g
-
de aceite de oliva20 g
-
de sal½ cucharadita
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
690.5 kcal /
2889.5 kJ
Πρωτεΐνη
16.1 g
Λιπαρά
44.5 g
Υδατάνθρακες
60.3 g
Φυτικές ίνες
9 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.3 g
Νάτριο
1249.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Recetas "sin" para todos
80 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Hamburguesa de quinoa con kétchup amarillo
2h
Crumble de almedras y verduras
1h
Tortilla francesa rellena de espinacas y queso con tomates cherry
20min
Acelgas en adobillo
40min
Ensalada de judías blancas con aguacate y cherry
10min
Bulgur con verduras y salsa de champiñones
50min
Ensalada de pasta con salsa de parmesano
1h
Espaguetis de batata con pesto de hierbas
40min
Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos
1h
Sándwich de falafel y salsa de cilantro
45min
Cuscús con albaricoques, avellanas y queso feta con verduras
1h 15min
Espaguetis de calabacín picantes
30min