
Συσκευές & Αξεσουάρ
Frittatine di pasta
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40ωρ.
6 pezzi
Υλικά
-
700 g di acqua
-
10 g di sale + q.b.
-
120 g di pasta secca lunga, tipo spaghetti o linguine (cottura 11 minuti) spezzati
-
burro morbido q.b.
-
pangrattato q.b.
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
30 g di cipolla a fettine
-
50 g di peperone giallo a tocchetti
-
60 g di carota pelata e a julienne
-
60 g di zucchina a julienne
-
50 g di latte
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
1 uovo
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 pezzo
Νάτριο
159.7 mg
Πρωτεΐνη
3.9 g
Θερμίδες
585.5 kJ /
140 kcal
Λιπαρά
6.4 g
Φυτικές ίνες
1.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.2 g
Υδατάνθρακες
17.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

La dolcezza delle donne
9 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνConchiglie al sugo di cavolfiore in bianco
35 λεπτ.
Pasta e cavolfiore alla napoletana
45 λεπτ.
Vellutata di fave verdi e piselli novelli
40 λεπτ.
Orecchiette ai broccoli
2ωρ. 40 λεπτ.
Pasta fredda con pesto alle erbe aromatiche, tonno e pomodorini
30 λεπτ.
Insalata di farro con fagiolini, pomodori e calamaretti
1ωρ. 30 λεπτ.
Minestra di orzo con zucca e peperoni
35 λεπτ.
Sformatini di orzo con melanzane saltate
50 λεπτ.
Insalata estiva di mezze penne
35 λεπτ.
Girandole di magro
1ωρ. 5 λεπτ.
Risotto mele, speck e timo
40 λεπτ.
Pasta verze e pancetta
40 λεπτ.