Cizrnové karbanátky

Cizrnové karbanátky

3.0 5 βαθμολογίες
Προετοιμασία 45 λεπτ.
Σύνολο 11ωρ. 10 λεπτ.
4 porce

Υλικά

  • 300 gramů bílé cizrny, suché
  • 60 gramů cibule napůl
  • 3 stroužky česneku
  • 2 polévkové lžíce oleje
  • 80 gramů pohankové mouky
  • 1 čajová lžička majoránky
  • 3 snítky čerstvé petržele nasekané
  • 1 - 2 čajové lžičky soli
  • 50 - 100 gramů vody
  • 1 kus sladké brambory, růžové batát
  • 200 gramů celeru na tenké plátky
  • 200 gramů žampiónů nebo jiných hub

Διατροφή ανά 1 porce

Θερμίδες 452 kcal / 1894 kJ
Πρωτεΐνη 19.9 g
Λιπαρά 12.4 g
Υδατάνθρακες 68.7 g
Φυτικές ίνες 19.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων