
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pizza végétarienne arc-en-ciel
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
4 parts
Υλικά
-
500 g de farine de blé et un peu plus pour travailler la pâte
-
270 g d'eau
-
1 c. à café de sucre en poudre
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10 g de levure boulangère fraîche émiettée
-
30 g d'huile d'olive et un peu plus pour arroser
-
1 c. à café de sel
-
300 g de tomates en dés, en boîte
-
5 g de feuilles de basilic frais
-
1 - 2 pincées de sel
-
du poivre noir moulu selon vos goûts
-
200 g de mozzarella en morceaux (1 cm)
-
100 g d'oignons rouges en tranches
-
100 g de courgette en dés (1 cm)
-
100 g de poivron jaune en dés (1 cm)
-
100 g de carotte en dés (1 cm)
-
100 g de tomates cerises coupées en deux
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 part
Θερμίδες
676 kcal /
2832 kJ
Πρωτεΐνη
25 g
Λιπαρά
19 g
Υδατάνθρακες
97 g
Φυτικές ίνες
8.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
8 g
Νάτριο
659 mg
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