Sarde al sugo di pomodoro

Sarde al sugo di pomodoro

4.7 6 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porzioni

Υλικά

  • di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
    10 - 15 rametti
  • di sarde fresche eviscerate, squamate e pulite (i filetti)
    500 g
  • di pepe bianco macinato
    2 pizzichi
  • spicchi di aglio
    2
  • di olio extravergine di oliva + q.b.
    30 g
  • di polpa di pomodoro
    400 g
  • di acqua
    100 g
  • di sale + q.b.
    ½ cucchiaino

Διατροφή ανά 4 porzioni

Θερμίδες 1102 kcal / 4612 kJ
Πρωτεΐνη 109.8 g
Λιπαρά 64.7 g
Υδατάνθρακες 21.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 5.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων