Συσκευές & Αξεσουάρ
Braised Lamb Shanks
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ. 35 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
extra virgin olive oil plus an extra 1 tablespoon20 g
-
brown onion cut into wedges (3-4 cm)200 g
-
celery cut into pieces (2-3 cm)100 g
-
carrot cut into pieces (2-3 cm)100 g
-
cornflour2 tsp
-
water100 g
-
red wine200 g
-
balsamic vinegar60 g
-
canned chopped tomatoes400 g
-
tomato paste50 g
-
fresh rosemary leaves only3 sprigs
-
dried oregano2 tsp
-
Vegetable stock paste (see Tips)1 tsp
-
lamb shanks (approx. 4)1550 g
-
sea salt to season
-
ground black pepper to season
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
79 g
Θερμίδες
5255 kJ /
1259 kcal
Λιπαρά
71 g
Υδατάνθρακες
64 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCrispy rice chicken salad with satay sauce
1ωρ.
Mediterranean-style stuffed capsicum
45 λεπτ.
Alice Piktija's Cape Malay chicken curry
1ωρ. 10 λεπτ.
Sri Lankan banana leaf chicken rice parcels
1ωρ. 50 λεπτ.
Jerk chicken with pineapple slaw
5ωρ.
Middle Eastern chicken with pearl couscous
40 λεπτ.
Beef madras
1ωρ. 30 λεπτ.
Balinese Betutu chicken
5ωρ. 35 λεπτ.
Whole steamed chicken
1ωρ. 20 λεπτ.
Asian beef salad with peanut dressing (MEATER+®)
30 λεπτ.
Black rice bowl with chicken and mushroom (gut health)
40 λεπτ.
Harissa sausage pasta with Thermomix® Blade Cover
40 λεπτ.