
Συσκευές & Αξεσουάρ
Braised Lamb Shanks
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ. 35 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
extra virgin olive oil plus an extra 1 tablespoon20 g
-
brown onion cut into wedges (3-4 cm)200 g
-
celery cut into pieces (2-3 cm)100 g
-
carrot cut into pieces (2-3 cm)100 g
-
cornflour2 tsp
-
water100 g
-
red wine200 g
-
balsamic vinegar60 g
-
canned chopped tomatoes400 g
-
tomato paste50 g
-
fresh rosemary leaves only3 sprigs
-
dried oregano2 tsp
-
Vegetable stock paste (see Tips)1 tsp
-
lamb shanks (approx. 4)1550 g
-
sea salt to season
-
ground black pepper to season
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
1259 kcal /
5255 kJ
Πρωτεΐνη
79 g
Λιπαρά
71 g
Υδατάνθρακες
64 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Comfort food in cast iron
12 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνClassic meatloaf
1ωρ. 35 λεπτ.
Swedish meatballs with gravy
30 λεπτ.
Chicken and mushroom rice
45 λεπτ.
South African curry mince
45 λεπτ.
Lamb tikka with spicy eggplant
40 λεπτ.
Asian-style pork noodles
1ωρ.
Hoisin pork bowl
45 λεπτ.
Chicken with almonds
45 λεπτ.
High protein chicken parmi hot pocket
1ωρ. 15 λεπτ.
Beef, ale and dumpling stew
2ωρ. 55 λεπτ.
Spanish chicken tomato stew (Diabetes)
40 λεπτ.
Chilli beef with lemon feta
30 λεπτ.