
Συσκευές & Αξεσουάρ
Gratinado de batata duchesse com legumes
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
água1600 g
-
batata p/ cozer800 g
-
cenoura c/ casca, cortada em pedaços (4 cm aprox.) (ver dica)700 g
-
ervilhas250 g
-
manteiga mais q.b. p/ untar30 g
-
ovos4
-
sal¾ c. chá de
-
pimenta¼ c. chá de
-
noz-moscada3 pitadas de
Béchamel
-
manteiga40 g
-
leite500 g
-
farinha40 g
-
sal¾ c. chá de
-
pimenta¼ c. chá de
-
noz-moscada3 pitadas de
-
salsa picada p/ guarnecer½ molho de
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
381.1 kcal /
1594.6 kJ
Πρωτεΐνη
12.1 g
Λιπαρά
15.5 g
Υδατάνθρακες
50.5 g
Φυτικές ίνες
8.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
8.6 g
Νάτριο
745.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Dieta flexitariana
12 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνArroz malandrinho de tomate
55 λεπτ.
Esparregado da Sena
15 λεπτ.
Salada de quinoa e legumes
45 λεπτ.
Bucatini de beterraba e feta
25 λεπτ.
Arroz Mediterrânico
50 λεπτ.
Feijão de óleo de palma
20 λεπτ.
Puré de batata
45 λεπτ.
Espargos em conserva
Καμία βαθμολογία
Conserva de beterraba agridoce
12ωρ. 30 λεπτ.
Massa
25 λεπτ.
Gratinado de couve-flor e couve-de-bruxelas
45 λεπτ.
Salada Coreana de pepino - TM5
25 λεπτ.