Gratinado de batata duchesse com legumes

Gratinado de batata duchesse com legumes

3.8 8 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

6 doses

Υλικά

água
1600 g
batata p/ cozer
800 g
cenoura c/ casca, cortada em pedaços (4 cm aprox.) (ver dica)
700 g
ervilhas
250 g
manteiga mais q.b. p/ untar
30 g
ovos
4
sal
¾ c. chá de
pimenta
¼ c. chá de
noz-moscada
3 pitadas de

Béchamel

manteiga
40 g
leite
500 g
farinha
40 g
sal
¾ c. chá de
pimenta
¼ c. chá de
noz-moscada
3 pitadas de
salsa picada p/ guarnecer
½ molho de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 745.3 mg

Πρωτεΐνη 12.1 g

Θερμίδες 1594.6 kJ / 381.1 kcal

Λιπαρά 15.5 g

Φυτικές ίνες 8.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 8.6 g

Υδατάνθρακες 50.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Dieta flexitariana 12 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crumble de amêndoa com legumes

1 Std.

Asas de frango com puré de ervas aromáticas

1 Std. 55 Min

Feijão de óleo de palma

20 Min

Recheio de Natal com ervas aromáticas, abóbora e couve de bruxelas

1 Std. 10 Min

Salada de frango com uvas e passas

25 Min

Maçarocas de milho a vapor

25 Min

Gremolata de feijão-verde

30 Min

Puré de batata

45 Min

Favas e ervilhas com presunto

Keine Bewertungen

Corações de alcachofra com hortelã

Keine Bewertungen

Arroz de ervilhas

25 Min

Gratinado de couve-flor e couve-de-bruxelas

45 Min

Εμφάνιση όλων