Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Gratinado de couve-flor e couve-de-bruxelas
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
queijo mozarela cortado em pedaços100 g
-
água300 g
-
couve-flor só os floretes500 g
-
couve-de-bruxelas cortadas em metades250 g
-
alho2 dentes de
-
queijo-creme150 g
-
manteiga20 g
-
natas c/ 35% de gordura200 g
-
sal1 - 2 pitadas de
-
pimenta1 - 2 pitadas de
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
304.3 mg
Πρωτεΐνη
9 g
Θερμίδες
1316.8 kJ /
314.7 kcal
Λιπαρά
27.7 g
Φυτικές ίνες
3.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
16.5 g
Υδατάνθρακες
10.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Janeiro - Frutas e legumes do mês
15 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Caponata de beringela
1ωρ. 30 λεπτ.
Magusto
50 λεπτ.
Conserva de beterraba agridoce
12ωρ. 30 λεπτ.
Salada de cenoura e maçã espiralizadas com feta e frutos secos
15 λεπτ.
Batatas "fritas" saudáveis
40 λεπτ.
Milho frito
24ωρ.
Feijão de óleo de palma
20 λεπτ.
Salada de frango com uvas e passas
Καμία βαθμολογία
Gremolata de feijão-verde
Καμία βαθμολογία
Puré de batata
45 λεπτ.
Salada com molho verde
10 λεπτ.
Favas e ervilhas com presunto
Καμία βαθμολογία