Bolinhos de beterraba com dip de iogurte

Bolinhos de beterraba com dip de iogurte

3.8 5 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
12 unidades

Υλικά

  • alho
    1 dente de
  • queijo cheddar
    40 g
  • água
    1600 g
  • batata p/ cozer c/ casca, cortada em pedaços (4 cm aprox.) (ver dica)
    300 g
  • beterraba c/ casca, cortada em pedaços (4 cm aprox.) (ver dica)
    350 g
  • azeite
    5 c. sopa de
  • gema de ovo
    1
  • sal
    ¼ c. chá de
  • pimenta
    3 pitadas de
  • pão ralado mais q.b. p/ panar
    90 - 130 g
Dip de iogurte
  • iogurte
    150 g
  • azeite
    1 c. sopa de
  • raspa de lima
    1 c. chá de
  • sal
    2 pitadas de
  • pimenta
    2 pitadas de
  • salsa picada p/ guarnecer
    ½ ramo

Διατροφή ανά 1 unidade

Θερμίδες 185.3 kcal / 775.2 kJ
Πρωτεΐνη 3.8 g
Λιπαρά 12.5 g
Υδατάνθρακες 15.1 g
Φυτικές ίνες 1.9 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.5 g
Νάτριο 199.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων