
Συσκευές & Αξεσουάρ
Owsianka z owocami z kompotu
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
1 porcja
Υλικά
-
200 g mleka
-
100 g owoców z kompotu, np. wydrylowanych wiśni, truskawek, śliwek, porzeczek, odsączonych
-
30 g płatków owsianych
-
10 g cukru (προαιρετικό πεδίο)
-
owoce dowolne, do podania
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
273.5 kcal /
1144.3 kJ
Πρωτεΐνη
12.3 g
Λιπαρά
9 g
Υδατάνθρακες
38 g
Φυτικές ίνες
4.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.6 g
Νάτριο
105 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

ZERO WASTE
8 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBrokułowa sałatka z jajkiem
30 Min
Mango smoothie bowl
5 Min
Placki ryżowe z musem jabłkowym
50 Min
Placki gryczane bez laktozy
35 Min
Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką
45 Min
Jaglany koktajl z tahini
15 Min
Upiększające smoothie truskawkowe
5 Min
Batony z musli
50 Min
Mini frittaty
30 Min
Zielone pancakes z tofu
15 Min
Placki jaglane
40 Min
Pieczone jabłka z twarogiem
50 Min