
Συσκευές & Αξεσουάρ
Souffle pancakes with berries
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
8 pieces
Υλικά
-
eggs separated4
-
cream of tartar¼ tsp
-
white sugar60 g
-
milk60 g
-
baking powder2 tsp
-
natural vanilla extract1 tsp
-
mayonnaise (see Tips)20 g
-
plain flour sifted80 g
-
oil spray to grease
-
water to steam4 tbsp
-
maple syrup to serve
-
fresh mixed berries to serve
Διατροφή ανά 1 piece
Θερμίδες
113.8 kcal /
476.2 kJ
Πρωτεΐνη
4.3 g
Λιπαρά
4.6 g
Υδατάνθρακες
13.3 g
Φυτικές ίνες
0.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.2 g
Νάτριο
144.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνApple and almond overnight oats (gut health)
24ωρ. 10 λεπτ.
Porridge
15 λεπτ.
Breakfast on-the-go
10 λεπτ.
Apple and cinnamon muffins
35 λεπτ.
Natural yoghurt (Varoma method)
13ωρ.
Quick porridge
10 λεπτ.
Boiled Eggs
20 λεπτ.
Café-style banana bread
1ωρ. 45 λεπτ.
Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)
30 λεπτ.
Banana pancakes with cinnamon yoghurt (9 months+)
15 λεπτ.
Yoghurt with red berry coulis
13ωρ. 20 λεπτ.
Almond and blueberry breakfast muffins
50 λεπτ.