Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)

Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)

4.0 86 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

12 pieces

Υλικά

extra virgin olive oil to grease
cheddar cheese cut into pieces (2 cm)
100 g
red capsicum cut into pieces
40 g
carrots cut into pieces
100 g
broccoli cut into florets
60 g
fresh flat-leaf parsley leaves only
2 sprigs
eggs
6
gluten free flour
50 g
ground black pepper
2 pinches

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 piece

Νάτριο 95.4 mg

Πρωτεΐνη 5.7 g

Θερμίδες 367.3 kJ / 87.8 kcal

Λιπαρά 5.3 g

Φυτικές ίνες 0.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.4 g

Υδατάνθρακες 4.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Baby and toddler 30 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Apple and whole banana loaf

1 Std. 10 Min

Shakshuka in the Varoma

30 Min

Pumpkin pie porridge

20 Min

Banana pancakes with cinnamon yoghurt (9 months+)

15 Min

Prosciutto and basil egg cups

40 Min

Mixed berry smoothie bowl

10 Min

Mini cheese scones with savoury butter

30 Min

Chocolate hazelnut smoothie bowl

50 Min

Gluten free waffles with maple bacon

1 Std.

Vegan porridge with fruits and cinnamon

15 Min

Sweet potato pikelets

45 Min

Banana oat clusters

55 Min

Εμφάνιση όλων