Sushi nigiri

Sushi nigiri

4.8 9 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

6 doses

Υλικά

Arroz

vinagre de arroz
50 g
açúcar
15 g
sal
2 c. chá de
água
1000 g
arroz carolino
300 g

Sushi temaki

Pasta de wasabi q.b. p/ pincelar
lombos de salmão s/ pele cortados em tiras (2,5x5 cm e 6-12 mm de espessura aprox.)
150 - 200 g
100 g atum fresco, cortado em tiras (2,5x5 cm e 6-12 mm de espessura aprox.)

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 251.9 kcal / 1053.7 kJ

Πρωτεΐνη 9.3 g

Λιπαρά 4.2 g

Υδατάνθρακες 42.2 g

Φυτικές ίνες 0 g

Κορεσμένα λιπαρά 1 g

Νάτριο 799.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Viajar para o Japão 14 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salada de brócolos, pimento e pinhão

Salada de brócolos, pimento e pinhão

10min

Salada de cogumelos, bacon e espinafres

Salada de cogumelos, bacon e espinafres

30min

Salada de bulgur, feijão e atum

Salada de bulgur, feijão e atum

45min

Choco frito com maionese de alho e coentros

Choco frito com maionese de alho e coentros

2h 40min

Pães de queijo da Sena

Pães de queijo da Sena

40min

Caldo-verde com batata-doce

Caldo-verde com batata-doce

45min

Piza enrolada

Piza enrolada

1h 15min

Bimis com molho de alho

Bimis com molho de alho

15min

Pão achatado Keto com pesto e tomate

Pão achatado Keto com pesto e tomate

25min

Donuts de sushi

Donuts de sushi

50min

Empanadas vegan com recheio de cogumelos e pimento

Empanadas vegan com recheio de cogumelos e pimento

1h 20min

Pica pau

Pica pau

20min

Εμφάνιση όλων