
Συσκευές & Αξεσουάρ
Courgette en ham lasagne
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
12 porties
Υλικά
-
Parmezaanse kaas in stukken200 g
-
uien in vieren gesneden160 g
-
teentjes knoflook2
-
verse peterselie5 takjes
-
wortelen in kleine stukken200 g
-
olijfolie30 g
-
tomatenpuree uit blik500 g
-
zout6 snuifjes
-
5 bessen peper6 snuifjes
-
boter en iets meer om in te vetten80 g
-
maïzena (zetmeel)80 g
-
melk1000 g
-
courgettes gewassen en ongepeld1000 g
-
gekookte ham6 sneetjes
Διατροφή ανά 1 portie
Θερμίδες
244.3 kcal /
1018.3 kJ
Πρωτεΐνη
11.6 g
Λιπαρά
15.7 g
Υδατάνθρακες
13.3 g
Φυτικές ίνες
2.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
8.1 g
Νάτριο
665.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

De Friend® in de zomer
10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSpaghetti met knoflook, olijfolie en chili
30 λεπτ.
Lasagne Bolognese met Verse Spinazie Pasta
Καμία βαθμολογία
Gebraden varkensvlees met rijst en paprika
Καμία βαθμολογία
Romige Pasta Risottata met Pompoen, Scamorza en Pecorino
Καμία βαθμολογία
Pasta met crème van pistache
Καμία βαθμολογία
Rijst met Zeevruchten
Καμία βαθμολογία
Truffel-Parmesaan-Ravioli
Καμία βαθμολογία
Gebakken varkenskarbonade-rijst, Hong Kong-stijl
1ωρ. 30 λεπτ.
Stervormige walnootravioli met champagnesaus
Καμία βαθμολογία
Champignon en spinazie lasagne
Καμία βαθμολογία
Ravioli van sternoten met champagnesaus
1ωρ. 30 λεπτ.
Spaghettini linzen-bolognese, gebakken met salami
1ωρ. 10 λεπτ.