Chicken and Pork Adobo

Chicken and Pork Adobo

4.0 41 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 portions

Υλικά

garlic cloves
6
boneless skinless pork belly cut into pieces (approx. 5 cm)
500 g
dried bay leaves
2
ground black pepper
½ tsp
red cane vinegar
100 g
soy sauce
100 g
dried chilli flakes
1 tsp
chicken thigh, skin on and bone in cut into halves
500 g
cooked rice

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1516.1 mg

Πρωτεΐνη 34.7 g

Θερμίδες 3981 kJ / 951.5 kcal

Λιπαρά 87.3 g

Φυτικές ίνες 0.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 29.8 g

Υδατάνθρακες 3.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Filipino flavours 10 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Poached chicken with liquid stock

25 λεπτ.

Individual chicken wellingtons with mustard tarragon sauce

1ωρ. 35 λεπτ.

Souvlaki lamb couscous salad

25 λεπτ.

Hainanese chicken and rice

1ωρ. 50 λεπτ.

Slow cooked Mexican beef

1ωρ. 30 λεπτ.

Gu lao rou (sweet and sour pork ribs)

30 λεπτ.

Cabbage rolls

1ωρ. 50 λεπτ.

Ginger chicken wings

40 λεπτ.

Shredded chicken noodle salad with green miso (Diabetes)

35 λεπτ.

All-in-one chicken dinner (Skinnymixers)

50 λεπτ.

High protein chicken parmi hot pocket

1ωρ. 15 λεπτ.

Chicken gyros with tzatziki

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων