Συσκευές & Αξεσουάρ
Frango grelhado vietnamita com molho de erva-príncipe e arroz (sem glúten)
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
coxas de frango s/ osso, c/ pele700 g
-
amendoim torrado em óleo ou seco c/ sal50 g
-
alho2 dentes de
-
malagueta vermelha ou verde, s/ sementes, cortada em pedaços1
-
mel70 g
-
sumo de lima (½ unid. aprox.)20 g
-
molho de peixe50 g
-
água1030 g
-
erva-príncipe cortada em pedaços30 g
-
alho em pó1 c. chá de
-
curcuma em pó½ c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
arroz jasmine200 g
-
alface cortada em fatias finas (1 cm aprox.)150 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
1725.5 mg
Πρωτεΐνη
37.9 g
Θερμίδες
3057.1 kJ /
730.7 kcal
Λιπαρά
35.8 g
Φυτικές ίνες
2.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
8.8 g
Υδατάνθρακες
64.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Menos de 30 minutos
12 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνAula de cozinha Boas-vindas
2ωρ.
Kebab picante de frango com batata espiralizada
Καμία βαθμολογία
Frango com brócolos, cogumelos e massa
35 λεπτ.
Asas de frango com molho de cidra e legumes
45 λεπτ.
Salmão com quinoa e toranja
Καμία βαθμολογία
Menu: Creme de ervilhas e gengibre, salmão com limão e brócolos
50 λεπτ.
Almôndegas e batatas com molho de amêndoa
1ωρ. 10 λεπτ.
Sopa de açafrão e batata com vieiras
30 λεπτ.
Esparguete com molho de abóbora e avelã
30 λεπτ.
Sopa gratinada de cebola com chouriço
30 λεπτ.
Tiras de peru com trigo e molho de laranja cremoso
30 λεπτ.
Tomate recheado com shaksuka e mozarela
30 λεπτ.