Frango grelhado vietnamita com molho de erva-príncipe e arroz (sem glúten)

Frango grelhado vietnamita com molho de erva-príncipe e arroz (sem glúten)

3.3 8 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 doses

Υλικά

  • coxas de frango s/ osso, c/ pele
    700 g
  • amendoim torrado em óleo ou seco c/ sal
    50 g
  • alho
    2 dentes de
  • malagueta vermelha ou verde, s/ sementes, cortada em pedaços
    1
  • mel
    70 g
  • sumo de lima (½ unid. aprox.)
    20 g
  • molho de peixe
    50 g
  • água
    1030 g
  • erva-príncipe cortada em pedaços
    30 g
  • alho em pó
    1 c. chá de
  • curcuma em pó
    ½ c. chá de
  • sal
    1 c. chá de
  • arroz jasmine
    200 g
  • alface cortada em fatias finas (1 cm aprox.)
    150 g

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 730.7 kcal / 3057.1 kJ
Πρωτεΐνη 37.9 g
Λιπαρά 35.8 g
Υδατάνθρακες 64.9 g
Φυτικές ίνες 2.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 8.8 g
Νάτριο 1725.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων