Συσκευές & Αξεσουάρ
Velouté de gambas, patate douce et carotte
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
1 gousse d'ail
-
10 g de coriandre fraîche et un peu pour la finition
-
70 g d'échalotes
-
10 g gingembres frais
-
30 g d'huile
-
18 gambas
-
800 g d'eau
-
350 g de patates douces coupées en morceaux
-
150 g de carottes coupées en tronçons
-
2 pincées de sel
-
2 pincées de poivre moulu
-
60 g de crème liquide 30-40% m.g.
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
196 mg
Πρωτεΐνη
10.7 g
Θερμίδες
708.7 kJ /
170.2 kcal
Λιπαρά
9 g
Φυτικές ίνες
2.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Υδατάνθρακες
10 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Thermomix® et moi n°40
44 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCrumble de cabillaud au citron et au parmesan
45min
Seiches marinées à l'huile d'olive et au citron
35min
Bulots au court-bouillon
2h
Crevettes à la mangue et au lait de coco
50min
Pavé de cabillaud au lard, boulgour et julienne de légumes
35min
Saumon en croûte feuilletée au citron
1h 30min
Burger scandinave
4h 10min
Saumon au fenouil
40min
Osso-buco de lotte
45min
Rouleaux fromage de chèvre-crevette
40min
Eglefin au curry
50min
Tomates farcies au poisson
1h 10min