
Συσκευές & Αξεσουάρ
Chłodnik litewski
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 15 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
botwiny w całości (buraczki, łodygi i liście, 250-300 g)1 pęczek
-
koperku, świeżego plus dodatkowa ilość do dekoracji20 g
-
ogórków obranych, pokrojonych na kawałki150 g
-
rzodkiewek100 g
-
cebuli przekrojonej na pół50 g
-
ząbki czosnku2
-
masła30 g
-
wody200 g
-
liście laurowe, suszone2
-
ziarna ziela angielskiego3
-
szczypiorku, świeżego drobno pokrojonego, plus dodatkowa ilość do dekoracji20 g
-
soli1 - 1 ½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
cukru½ łyżeczki
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego10 - 15 g
-
jogurtu naturalnego200 g
-
kefiru500 g
-
jajka ugotowane na twardo, obrane i przekrojone na pół4
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
260.1 kcal /
1088.2 kJ
Πρωτεΐνη
14 g
Λιπαρά
16.7 g
Υδατάνθρακες
15.3 g
Φυτικές ίνες
2.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.1 g
Νάτριο
812 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

CHŁODNIKI
9 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChłodnik ogórkowy
15 λεπτ.
Wegański rosół z pieczonych warzyw
2ωρ. 30 λεπτ.
Chłodnik z botwinki
1ωρ.
Chłodnik z cukinii z miętą
2ωρ.
Zupa Pho
1ωρ. 20 λεπτ.
Latte pieczarkowe
25 λεπτ.
Chłodnik pomidorowy z arbuzem i papryką
30 λεπτ.
Zupa krem z liści rzodkiewki z rzodkiewkami na parze
40 λεπτ.
Tarator - Bułgarski chłodnik
1ωρ. 10 λεπτ.
Zupa krem z kopru włoskiego i marchewki
40 λεπτ.
Rosół drobiowy
2ωρ. 15 λεπτ.
Tajska zupa Tom Yum ze spiralizowaną cukinią (TM5)
45 λεπτ.