Salade de quinoa au poulet et pesto de roquette

Salade de quinoa au poulet et pesto de roquette

4.0 46 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • de roquette
    150 g
  • gousse d'ail
    1
  • de graines de tournesol
    20 g
    20 g d'amandes décortiquées
  • d'huile d'olive
    40 g
  • d'eau bouillante
    1000 g
  • du sel pour la cuisson
  • de blancs de poulet
    400 g
  • courgette en rondelles de 0,5 cm
    1
  • du sel
  • du poivre moulu
  • de quinoa
    200 g
  • le jus d'1/2 citron jaune
  • de tomates cerise coupées en deux
    250 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 461 kcal / 1935 kJ
Πρωτεΐνη 35 g
Λιπαρά 18 g
Υδατάνθρακες 38 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων