Chłodnik z cukinii z miętą

Chłodnik z cukinii z miętą

3.8 46 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ.

4 porcje

Υλικά

mięty pieprzowej, świeżej
5 - 10 g
cukinii pokrojonej na kawałki
750 g
wody
500 g
koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
1 łyżeczka
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
jogurtu naturalnego
400 g
soli
1 łyżeczka
pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżeczka

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 95.6 kcal / 400 kJ

Πρωτεΐνη 5.9 g

Λιπαρά 3.9 g

Υδατάνθρακες 11.2 g

Φυτικές ίνες 2.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.3 g

Νάτριο 648.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

CHŁODNIKI 9 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gulasz z chorizo, ciecierzycą i makaronem

Gulasz z chorizo, ciecierzycą i makaronem

30min

Tajska zupa Tom Yum ze spiralizowaną cukinią (TM6)

Tajska zupa Tom Yum ze spiralizowaną cukinią (TM6)

45min

Gazpacho - hiszpański chłodnik

Gazpacho - hiszpański chłodnik

1h 15min

Chłodnik

Chłodnik

10min

Zupa z orzeszków ziemnych

Zupa z orzeszków ziemnych

40min

Zupa bryndzowa

Zupa bryndzowa

45min

Chłodnik pomidorowy

Chłodnik pomidorowy

30min

Zupa Khao soi z tofu, brokułem i prażynkami z makaronu ryżowego

Zupa Khao soi z tofu, brokułem i prażynkami z makaronu ryżowego

50min

Zupa maślankowa z fasolką szparagową

Zupa maślankowa z fasolką szparagową

45min

Zupa krem z pieczonej pietruszki z migdałami

Zupa krem z pieczonej pietruszki z migdałami

1h 30min

Zupa kminkowa Bogdana Kwarciaka

Zupa kminkowa Bogdana Kwarciaka

25min

Zupa selerowa aksamitna

Zupa selerowa aksamitna

25min

Εμφάνιση όλων